体を使って運動したり、バランスを保つのに必要な物があります！

それは「体幹」です(^-^)

こどもプラスの運動あそびの中には体幹強化のものを色々取り入れています！！

この運動、一見地味ですが腹筋プルプル((+_+))

放デイのお友達、しっかり足をあげて頑張っています！！

お次はプランクです。

つま先までピンと伸ばしチャレンジ！

高学年のお友達は何秒できるかチャレンジしていました！

記録は40秒★

よく頑張りました！！！