
バランスボールで体幹を鍛えよう!!
今日の運動あそびの様子です!今日は、バランスボールを使って体幹を鍛える運動をしました☆バランスボールに足を乗せて、手を床にしっかりとつきます。これだけでも、いい運動になりますが・・・スタッフが、バランスボールを左右に動かします。足が床につい...
【平日:9:00~19:00】
【土曜 9:00~19:00】