今週の運動遊びの紹介です♪

ズバリ！！『お尻歩き』です。

よく、骨盤や体幹のエクササイズとして、YouTubeとか画像にもたくさんありますね！

これやってみると結構難しいので、教室でやる時はちょっと簡単にしてやっています

苦手な子供には職員がお手伝いしてみたり

ひとりひとりができる方法でやってみました！

みんな真剣にやっていますね（表情はお見せできませんが）

体幹の筋肉をたくさん使うので、汗だくになっている子もいました。