免疫には自然免疫と獲得免疫があるのはご存じですか？(@_@)

自然免疫とは、初めて出会った菌に広く対応出来ますが、何回来てもはじめましての状態が続いてしまうものです。（顔を覚えれれないみたいなイメージ）

獲得免疫は菌を提示（紹介される）と個別に識別して攻撃を開始する事が出来るものです！２回同じ病気にかからないようにするものの基盤になります(^^♪

獲得免疫は生体機能が全体的に低下するような栄養失調や重篤な病気で活動が低下しますが、生活習慣の変化で低下する事はまずないと言われています(^^♪

反対に自然免疫は不安定さがある為に、生活習慣がとても重要になってきます！

生活習慣をよくすると、自然免疫が強化されて、病気に対応してくれるという事なのです(*^^)v

これから更に寒くなり、お正月にもなり生活習慣が乱れるかもしれませんが、体調にはお気をつけて(^^♪