バランスボールで体幹を鍛えよう!!

児童発達支援

今日の運動あそびの様子です!

今日は、バランスボールを使って体幹を鍛える運動をしました☆

バランスボールに足を乗せて、手を床にしっかりとつきます。

これだけでも、いい運動になりますが・・・

スタッフが、バランスボールを左右に動かします。

足が床についたりし、倒れないようにバランスをとりながら、

最後まで、頑張って取り組む様子でした!