姿勢保持

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原点回帰!?動物歩きを身につけよう!!💪

今週の運動遊びは、2種類やります!前回ご紹介した「バランスボール相撲」はその一つです。相手に負けずに力を振り絞って押します。さらに骨盤を立てることでより強い力が発揮されて、その状態をキープできれば「姿勢保持・改善」もできる運動遊びです!!😯...