今日は鉄棒にぶら下がり☆

おサルさんみたいにぶらーん

鉄棒にぶら下がることで懸垂力がついたり、そもそも鉄棒自体に慣れることが出来ます。

この体勢で１０秒！

大人でもちょっとキツい。

こどもプラスのお友達はみんな鉄棒大好きです！

まずは少しづつ慣れることで、前回りや逆上がりにもチャレンジできます！

最後はみんなでお片付け。

今日も楽しく遊べました(^o^)