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バーピージャンプ♬

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今日の運動あそびです!

バーピージャンプ♬です☆彡

①しゃがんで ②足を伸ばして

③ジャンプ!!を繰り返し

5セットやりました♬

けっこうキツイです!!

すばやくやろうと頑張るお友達もいました!

少し息がきれるくらい、いい運動です★

 

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